綠豆芽這樣做, 上桌就被哄搶！！

1、材料：綠豆芽、幹木耳、瘦肉、小蔥、料酒1勺、澱粉1勺、蠔油1勺、生抽1勺、瘦肉食鹽、食油適量

2、瘦肉切絲，用1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉抓勻醃制十分鐘；蔥切末；綠豆芽開水焯20秒，撈出浸入涼水中；幹木耳溫水泡發，開水焯1分鐘，撈出切絲。

3、鍋內放油，油7成熱時下入醃制好的瘦肉絲，將肉絲滑炒至變色

4、下入蔥末，將蔥末炒出香味

5、倒入焯熟的綠豆芽和幹木耳，倒入1勺蠔油、適量食鹽，翻炒均勻，即可

6、這道菜葷素搭配，清爽開胃，非常適合夏天食用哦

小貼士：健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。