兒童健康

小孩便秘怎麼辦?學會這些方法就不愁!

首先,對於半歲以內吃媽媽奶的孩子來說,幾日不拉是正常的,此時的小孩,消化系統日漸成熟,對於奶水也是可以吸收到絕大部分,很少有需要排出體外的。

而如果孩子拉屎很使勁,同時大便乾澀,缺水分,而且好多天才有一次,那麼應該就是便秘了。

下面給大家介紹一些方法:

一:從入口開始改變

就是充分補充水份,假設小孩開始吃輔食,就加點地瓜,馬鈴薯等,還有南瓜,蘋果之類的,想辦法讓孩子食用,盡可能搗爛,讓小孩樂於去吃。

二:培養孩子大便頻率

1-2歲的孩子會模仿了,這時父母可以開始教小孩大便了哦,每次小孩要大便都會有一些徵兆,觀察,當他想大便時,就可以教他們在馬桶上大便了。

三:揉揉小肚子

時不時地幫孩子揉一揉,可以有效促進腸部蠕動,早上起床幫小孩按摩下,每日如此。要注意,輕輕的。並且在吃完食物之後的30分鐘。

四:借助外力

益生菌:藥店可以買到,主要是讓幫助消化,大便含水量高些。

開塞露:這個東西用個幾次就行,可別幫它當作一個排便搭檔,畢竟是藥。