鼻炎煩死人，教你“一招”制敵

一、基礎方法，大家都可以使用：

春夏季節，帶口罩出門，要避免過敏源。

.早晨涼水洗臉，這個很重要，切勿用溫水洗臉。

涼水洗臉

3.杜絕使用毛類物品及寵物，具體要求：一是不用地毯、毛毯；二是不養貓、狗鳥等寵物。

4.家庭環境衛生，保持室內清潔、乾燥、通風以抑制塵蟎和黴菌的生長。

5.堅強鍛煉，每次鍛煉40分鐘，一周堅持3-4次，增加自己的抵抗力，這對每個人都是很必要的。

二、特殊治療方式：

1.穴位按摩，按摩通鼻竅按揉迎香、鼻通和印堂穴可改善鼻腔局部血液迴圈,達到通鼻竅之效，每次按摩2分鐘，局部微紅即可。

2.藥膳，黃芪粥:將黃芪15克與粳米60克加適量，水同煮成粥,每日食用2～ 3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。

3.中藥泡水，辛夷花茶:將辛夷花與紫蘇各4克用開水沖泡飲用。

4.中成藥藥物

中藥玉屏風顆粒尤其對小兒過敏性鼻炎治療效果較好，一般吃藥比較久1-2個月不等。

5.西藥，病情比較嚴重的，症狀較明顯的，嘗試很多方式都不能緩解的，可以口服西藥治療，如抗過敏的氯雷他定片等進行治療。