有效緩解鼻炎鼻塞的好方法，現在是最佳治療時機哦！

一、薰蒸法

建議：燒一壺熱水，倒進杯子裡，用鼻子靠近去吸熱氣，這樣子就能夠疏通鼻子了，如果沒有用的話，可以再換一杯，基本上五分鐘就可以緩解症狀了。

也可以用食醋20毫升，燒開，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。

二、按摩迎香穴

鼻炎患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。

三、食療法

1、可樂煮薑

鼻炎患者：鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

2、橘皮冰糖飲料

鼻炎患者：新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。

四、冷水浴面

鼻炎患者：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。