肥胖紋紫斑如何改善 可否恢復正常皮膚狀態

肥胖紋紫斑又被稱為膨脹紋或者白線。是由於身體急速長胖的過程中，皮膚彈性纖維變脆弱，皮膚受到過度伸張發生斷裂，使之受牽伸，所導致的皮膚受傷狀態。

肥胖紋紫斑被稱為萎縮紋，又叫做膨脹紋或者白線。發生於青春期或者妊娠期。肥胖紋的出現與腎上腺分泌糖皮質激素過多有密切關係。此激素會產生抑制纖維細胞的功能，分解彈性纖維蛋白，從而使細胞中的彈性纖維變性。根據不同原因產生的萎縮紋，會發生在不同的部位。

妊娠期引起的萎縮紋也被稱為妊娠紋，多發生於女性的腹部以及大腿部位。

由於肥胖引起的肥胖紋紫斑是因為肥胖時脂肪擴張沉積從而使皮膚擴張形成的紋路，這種紋路表現為紅色或者淡白色交替分佈的類似西瓜紋的皮紋狀態。這種紋路多發生於肥胖者的腹部，大腿內外兩側，腰部兩旁，臀部，以及女性的胸部。那麼面對由於肥胖引起的肥胖紋紫斑我們應該如何改善，才能讓皮膚回到健康正常的狀態呢？

想要有效的改善肥胖紋需要做到以下幾點：

一、按摩

每日使用按摩精油，在有肥胖紋的地方以順時針的按摩手法打圈按摩，可以在精油中添加一些細鹽自製去角質磨砂膏進行按摩。每天堅持10-15分鐘的按摩時間。

二、運動

跑步可以鍛煉大腿以及臀部，對這兩個部位的肥胖紋有很好的改善。堅持做無氧運動，這樣不僅可以淡化肥胖紋，也可以起到減肥的效果。

三、飲食

減少攝入動物性脂肪的攝入，過多的食用肉類食物會讓身體傾向于酸性，易疲勞，同時也會讓脂肪堆積產生肥胖紋。【原創未經允許，謝絕轉載！】