尿微量蛋白高是怎麼回事，如何解決呢？
尿液是最容易被人們忽略的部分，從尿液的狀態中我們可以提前知曉身體的健康狀況，因為尿液是全身物質過濾後所產生的廢棄物，如果身體出現了病變會影響尿液的成分，例如尿微量蛋白高是是身體出現問題的表現，那麼，尿微量蛋白高是怎麼回事，要如何處理呢？
正常尿液中僅含尿蛋白微量，但尿液中蛋白質含量超過150mg/24h時，即稱為尿蛋白。尿蛋白可引起小管間質缺氧加重。大量尿蛋白也是促使慢性腎病進展至終末期腎衰竭的主要危險因素之一，因此應作為慢性腎臟病治療的重要的目標。
1、預防感冒，祛除感染，感冒病毒會讓身體的白蛋白升高，然後直接在尿液中體現出來。
2、防止過勞，注意休息;
3、尿蛋白微量患者進食選擇易消化、清淡、半流質飲食;
4、不能隨意服用消炎、鎮痛藥物，如：慶大黴素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒、過熱的中藥;
5、戒煙限酒：戒掉吸煙等直接攝入有毒物質的不良習慣，以避免煙酒等不良刺激;
6、應給予較高的高品質蛋白質飲食;
7、運動預防：適當加強運動，增強免疫力，減輕或防止肥胖。這是因為適當的體育運動對疾病的恢復有益，如：散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨和傍晚為宜，切記不可在中午或陽光強烈時鍛煉。