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疾病養生

眼球發脹是什麼原因,需要怎樣治療

如果眼球有發脹的情況,多數是患者使用眼球不當,過度的進行使用了。眼睛也是需要適當的休息的,如果有眼球發脹的情況,不妨先自我休息一段時間,看情況是否有緩解。

眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說,多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱;嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中,甚至出現噁心、嘔吐等症狀

眼睛疲勞自我治療的方法:

1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳

2.每二至三個小時連續使用電腦,應將眼睛移開電腦十至十五分鐘,讓眼睛休息

3.減弱螢幕的光線,讓螢幕的亮度降低,可避免疲勞

4.將電腦套上全黑的厚紙板,使螢幕光線可以降到很低

5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法

6.將毛巾浸入茶裡,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞

7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞

8.眨眼三百下,有助於清潔眼睛同時達到按摩效果