決明子荷葉茶怎樣喝才減肥呢

決明子荷葉茶如何喝才能夠達到有效的減肥效果，對很多朋友來說，還是希望能夠認識的，因為肥胖確實會對自己造成很多不良的影響，而決明子減肥茶搭配，還可以幫助降脂開胃，對治療動脈硬化冠心病也有功效。

①決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。

②荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效。

③用荷葉和決明子的效果可能會不太明顯，建議用荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g ，用法開水沖泡代茶，每日2次，2-3個月為一療程。