海葡萄好吃嗎 海葡萄怎麼吃

海葡萄好吃嗎

海葡萄是市面上在售的活著的藻類食材，運輸和保存條件苛刻，採摘分揀成本高，因此價格不菲。因含有較高的營養價值，被視作高級料理食材。

據吃過的人介紹，它的口感像極了鮭魚卵，還散發出一種海味的咸鮮芳香，頗有魚子醬的神韻，也正是因此，被喻為植物中的“綠色魚子醬”。海葡萄含有人體所需的多醣體、維生素、胡蘿蔔素及礦物質，是低熱量、零膽固醇的綠色健康蔬菜，適合於高血壓與心腦血管疾病人群，同時還有美容養顏效果。

在做法上，海葡萄以涼拌為主，特別適合做出造型優美的菜肴。

海葡萄怎麼吃

材料：海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。

做法：1、海葡萄洗乾淨，水控幹；

2、把醬汁調製在一起；

3、將調好的醬汁倒在海葡萄上，可以食用了。

在沖繩當地，會把海葡萄洗淨與嫩豆腐放進碗裡，加入昆布高湯調的醬汁。就是一道非常爽口的小涼菜。或者，單純的作為刺身拼盤裡的配菜也是極好的。雖然與海帶同屬於海藻類食材，但目前市面上的主流做法皆以冷吃為主。因為海葡萄的特性決定了，放進鍋裡加熱會導致海葡萄口感變差。

不過在日本，還是有熱食的海葡萄的美食，烏冬面煮好，配上龍鬚菜、裙帶菜和高湯之後，再用海葡萄點綴就可以了。

上文小編為大家盤點了海葡萄的一些相關資料，其實海葡萄好不好吃還是要看個人口味，但海葡萄功效與作用的強大還是不可否認的。