孕婦反胃怎麼回事,需要怎樣緩解
相信大家都知道,孕婦在初期妊娠時候,會有反胃情況出現,這個主要是和孕婦的身體激素變化有關係,是很正常的現象。可以少吃多餐,服用維生素B6等來緩解反胃的情況。
1、少吃多餐
飲食方面,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。
孕婦噁心、嘔吐現象的產生,主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃。
吃完飯後,臥床休息20~30分鐘,噁心時再吃幾塊餅乾,噁心就會好一些。此外,還要注意調節飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。
2、維生素B6止吐
許多孕婦早期妊娠反應較嚴重,噁心嘔吐不能進食,醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。
由於長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。
3、用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效
澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項試驗,證實:在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣,可以減輕其噁心、幹嘔和嘔吐的發生。