孕婦腰酸怎麼回事，有什麼原因
在懷孕之後，許多女性朋友都發現自己會出現腰酸的情況，其實是正常的。主要是子宮日益增大，身體的一些微妙變化導致。可以通過一些適量運動和睡姿調整來解決腰酸的情況。
一、懷孕初期腰酸是怎麼回事
一般來說，懷孕期間會腰酸背痛，大都是因為姿勢的改變，當子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴重的話應請教醫生，是否有椎間盤突出的可能性。
懷孕初期因激素的影響關節韌帶鬆弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經，由於腹部增大，身體的重心向後移，孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。
那麼准媽媽們要怎麼改善症狀呢?除了要充分休息之外，產前運動也是必不可少的，愛美的美媽們注意啦，這時候就要儘量減少穿高跟鞋啦，外出穿低跟鞋。
二、懷孕初期腰酸怎麼辦
懷孕初期，孕媽媽因為激素變化，嗜睡疲憊，如果孕初期腰酸，更加會覺得非常累。建議懷孕初期腰酸的話，孕媽媽要多多休息，不要久站久坐。懷孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高難度或者負力大的舉動。畢竟孕早期流產的幾率比較高，媽媽們要好好注意哦。