母嬰健康

孕期洗澡這些禁忌是關鍵,預防寶寶畸形一定要知道!

女人懷孕,過程很辛苦,不僅各個階段要注意的地方很多。日常生活還要受到影響,例如懷孕洗澡就要格外小心,不能再像沒有懷孕時那樣隨心所欲了。今日小編就和大家說說懷胎十月過程中孕婦注意事項有哪些?准媽媽快看過來!

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懷孕的女人洗熱水浴要注意大多數孕婦都喜歡熱水浴,要注意的是,孕期用溫度過高的水洗浴對胎兒的發育影響極大,發育期間的胎兒對孕婦身體的高溫特別敏感。

母體溫度過高時,會造成胎兒畸形或發育不良,特別是對發育中大腦神經組織的影響最明顯。早期胚胎組織中的大腦神經細胞對高熱頗為敏感,受高溫影響而使大腦神經細胞受損的胎兒出生後,除了會出現大腦發育畸形、先天性癡呆外,還常出現智力低下、反應遲鈍等先天性愚型現象。

據統計,孕婦洗澡水溫過高,對胎兒的影響主要發生在妊娠的頭幾個月內,特別是在懷孕10到14周期間。根據醫學測定,孕婦在超過本身體溫的熱水裡洗浴15分鐘,就可使自身體溫升高到38.9℃;孕婦體溫超過正常體溫1℃到1.5℃,胎兒的腦細胞就可能會受到損傷;孕婦體溫升高3℃,胎兒的腦細胞就有可能被殺死。

另外,醫學研究證明,孕婦在39℃的水溫中洗浴15分鐘,會使體內溫度升高到39℃,相當於高燒時的體溫,所以孕婦最好用35℃到37℃的溫水洗浴,而且最好用淋浴,不要用溫度較高的池水浴。

孕婦洗澡注意事項

1水溫不宜過高

孕婦本身的體溫就要比普通人,如果在洗澡時水溫過高那麼就容易導致胎兒受到傷害,尤其是對中樞神經系統的損害。如果胎寶寶的腦細胞受到損害的話,那麼會造成永久性的傷害,可能寶寶出生之後在智力上會出現障礙。因此建議孕婦洗澡時的水溫要控制好,最好是在38℃左右。要知道洗澡溫度越高,對胎寶寶造成的傷害就越嚴重。

2注意防滑

浴室是比較容易摔倒的地方,因為地面上總是會殘留一些水漬,所以對於懷孕的孕媽媽來說尤其需要小心。在進出浴室的時候一定要仔細觀察地面是否濕滑,如果地面不是防滑的那麼可以買一塊防滑墊鋪在地面上,這樣可以有效減少摔倒的幾率。在浴室裡也不要放置過多的雜物,因為孕婦很有可能會被絆倒。另外,孕婦在洗澡時一定不要赤腳,最好能穿一雙防滑的拖鞋。

3不宜洗盆浴

多數家庭會在浴室中裝一個浴缸用來泡澡。但是對於孕婦來說,在懷孕期間切記不能泡澡或是洗盆浴。這是因為孕媽媽在懷孕期間,內分泌功能會發生變化,體內具有滅菌作用的酸性分泌物就會減少,從而體內的自然防禦功能就會有一定的降低。如果洗盆浴的話就容易讓細菌進入體內會傷害胎兒的健康。

4浴室要保持通風

對於多數人來說,到了天冷的時候往往不喜歡開窗通風,尤其是浴室,搞得密不透風,覺得這樣洗澡的時候才會暖和一點。其實,如果懷孕的孕婦在這樣一個不透風的環境下洗澡,那麼狠容易出現頭昏,眼花,乏力等症狀。因為洗澡時浴室內的溫度較高,如果空間相對密封的話,氧氣含量就會降低。加上孕婦會因為熱水對身體的刺激而使毛細血管擴張,從而致使孕媽媽腦部供血量降低,容易造成昏厥。

所以孕婦在洗澡時記得把換氣扇打開,如果浴室中沒有換氣扇,那麼不妨將窗戶稍微留點縫隙,保持室內空氣的流通。