吃提子上火嗎 答案竟然是這樣

提子是日常生活中比較常見的水果，因其具有很高的營養價值，並且味道酸甜可口，特別受人們的喜愛。可是老人常說，提子雖好不能多吃，吃多提子容易上火。吃提子真的能上火嗎？很多人對此十分的疑惑。其實吃提子是不會上火的，不但不會上火，而且還能夠補氣血，利小便，對人體健康來講十分有好處。

一、提子上火嗎?吃提子是不會上火的。所以大家可以放心食用。中醫以為，提子性平、味甘酸，食用以後能夠益肝陰，補氣血，強筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴等多種功效。當代醫學也證明，提子中所含的多酚類物質可是天然的自由基清除劑，具有非常強的抗氧化活性，可以有用地調整肝臟細胞的功能，抵擋或者減少自由基對人體的傷害。

此外，提子還具有抗炎的作用，能夠與細菌、病毒中的蛋白質相結合，從而使它們失去致病的能力。國外的研究也說明，新鮮的提子葉、提子、提子幹都具有抵抗病毒的能力。所以說提子的周身都是寶，不僅僅是提子的功效與作用多，就連它的葉、幹都具有很多的藥用功效。

二、提子的功效與作用提子中含有非常豐富的提子糖及多種維生素，對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫具有十分明顯的功效，還能夠有效提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。提子中所含的有機酸、提子糖、氨基酸、維生素對大腦神經具有興奮的作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有非常好改善效果。提子中所含的果酸還能幫忙消化、添加食欲，還能夠防備肝炎後脂肪肝的發生。提子中含有豐富的鐵元素，因此是去鐵性患者補充鐵元素的重要來源之一。提子是一種味道好，且營養健康的水果，吃它是不會上火的，而且對身體具有特定的食療功效，適當食用它，不僅可以解饞，還對人體健康有很大的幫助。