怎麼生雙胞胎幾率更大 原來可以通過飲食調理

生雙胞胎一直是很多青年男女的夢想，可是聽老人說這是需要基因遺傳的，如果家族之前沒有生過雙胞胎的先例，在這一代也是很難生雙胞胎的。其實這種說法並不科學，現今社會如果想生雙胞胎，是可以在孕前通過飲食調理來達到的，這就需要想要懷雙胞胎的女性朋友們在備孕期間要多吃以下4種食物了。

1、葉酸

有研究發現，服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

2、番薯

可參考西非國家奈及利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

4、促排卵藥物

服用排卵藥物促進卵泡發育。在月經第五天吃一種促排卵的藥克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達到80%左右，但受孕只達到30-40%，具體原因不清楚。吃藥過後，建議在月經第12天左右做個B超檢查一下，看有幾個卵泡，如果是兩個，懷雙胎的可能性大，但事情並不是絕對的。