兒童健康

嬰兒游泳按摩,好處多

小嬰兒游泳時的狀態是特別可愛的,像一條小魚一樣快樂,經常讓寶寶游泳並做按摩能夠讓寶寶更健康的成長,讓寶寶更聰明,而且還能夠提高寶寶的免疫力,寶寶不生病媽媽就放心了。

1、促進寶寶呼吸器官發育 寶寶經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。

2、促進寶寶大腦的發育 寶寶在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。

3、提高寶寶的協調性和敏感性 寶寶游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下,引起寶寶全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對寶寶各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。

4、促進寶寶骨骼成長 寶寶在游泳過程中,加強了全身的肌肉活動,特別是增強了四肢的肌肉活動能力,寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水準的升高,從而促進了骨骼的成長,使寶寶生長速度加快。

5、促進睡眠 寶寶游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變寶寶的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。

6、有利於建立安全積極的情感 孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹著的子宮裡生活,孩子出生後就失去了這個環境。環境的改變使得孩子不適應,通過孩子出生後放在溫暖的水中,讓孩子重又回到熟悉的環境中,有利於孩子的情緒的穩定,有利於建立安全積極的情感。

7、提高寶寶心臟功能 寶寶經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡寶寶慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。