健康食譜

夏天來了陳赫上演吃貨本色,瘋狂吃海鮮還有小龍蝦,吃冬陰功吃的狂拉肚子!

夏天來了陳赫上演吃貨本色,瘋狂吃海鮮還有小龍蝦,吃冬陰功吃的狂拉肚子!

這個冬陰功湯看著挺好吃的,但是陳赫喝了一碗冬陰功湯後拉了六次肚子,惹得一大片粉絲為其心疼。

但是別為吃貨擔心,看他這麼狂吃小龍蝦你還怕陳赫有事嗎?

除了小龍蝦,夏天吃海鮮也不少啊!這大閘蟹看著都口饞!

一隻蟹腿就這麼大!還配紅酒這伙食也太好了吧!

其實在節目裡陳赫就展示他吃小龍蝦的高超技巧了!

一眨眼這麼大一盒就全部吃光了!

相信很多人都喜歡吃小龍蝦,但是又擔心外面做的不乾淨,那就在家自己做吧,好吃又衛生

小龍蝦買來先放水裡養上半天,然後用刷子刷乾淨備用

所需食材:小龍蝦,花椒,辣椒粉,八角,草果,桂皮,小茴香,白芷,香葉,陳皮,薑片,蔥

1,蔥薑洗淨備用

2.油燒熱後放入砂糖

3.加入小龍蝦,中火翻炒

4.小龍蝦炒到變紅時,放入蔥跟薑片翻炒,

5.花椒,辣椒粉,八角,草果,桂皮,小茴香,白芷,香葉,陳皮倒入鍋中一起翻炒

6.炒出香味之後加人料酒,生抽,老抽

7.加入半鍋清水繼續燜煮

8.加入適量的鹽調味

9.翻動一下,蓋上蓋子,,煮15-20分鐘左右,把汁收幹即可

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