經常眼球發脹怎麼回事

眼球發脹有的時候因為裡皮老所造成，特別是平時過度用眼，不注意休息，看電視看書等都會引起眼睛酸脹疼痛症狀，尤其是經常熬夜加班的人更應該注意護眼，預防眼鏡疾病。

1、可能是視覺疲勞引起的。這時就應該多加休息。

2、不能過度勞累，學習時間要合理分配，看書時間不看持續太久，可以休息一下眼睛，喝口水，舒緩下再看。

3、對著電腦的學習者，或者工作者，或者遊戲沉迷者，都應該照顧好自己的身體，照顧好自己的眼睛。

4、平時可以準備眼藥水備用，但不能時不時地就滴眼藥水，會形成依賴性，結果對眼藥水形成抗性，再沒有藥效了。

5、學習、工作之餘，可以做下眼部操，緩解眼部壓力。加速血液迴圈，眼脹，更應該閉目養神，休息下。

6、可以多眺望下遠景，看看綠色植物。天氣好，出去曬啥太陽，散散步，不要老呆在電腦邊。可以拿喝過的茶葉水敷眼，緩解。

7、當然，熬夜學習，熬夜工作，熬夜遊戲的人，沒有得到足夠的休息，錯過了淩晨最重要的排毒修養、恢復人體體力的時刻，導致第二天頭暈眼脹，也是必然的事情。

8、要是真的很難受，建議去醫院眼科檢查一下。