內眼角皺紋如何消除？這些食物很管用

針對內眼角皺紋這個困擾著很多人的難題，現如今有很多解決的方法，比如可以使用米飯團來去皺紋，可以使用鐳射祛皺紋，使用豬蹄去皺等，尤其推薦飲食去皺的健康方法。

一：用米飯團去皺

用米飯團也能可以去除眼部皺紋的。用它在眼睛周圍按摩，輕柔能夠把皮膚毛孔內的油脂、汙物全部吸出，當看到米飯團從雪白變成油膩汙黑，則用清水清洗乾淨，這樣能夠使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。切記要選用比較軟的、溫熱的米飯團。

二：雞骨去皺

皮膚的真皮組織絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少它就失去了彈性，皺紋也會因此聚集起來。而常常食用雞皮與雞的軟骨，會緩解皺紋的形成，使肌膚變得細膩。因為雞皮和雞骨中含有硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份，用作煲湯最好。

三：豬蹄去皺

選用上好的豬蹄(最好是老母豬的蹄子)，清洗乾淨後煮成膏狀，晚上睡覺的時候塗于眼部周圍，第二天早上在清洗乾淨，堅持半個月去皺紋超有效果。

四：水果蔬菜去皺

經常吃一些水果可以去除皺紋，外敷內調。比如多吃絲瓜、香蕉、橘子、番茄、草莓、西瓜等對皮膚有自然滋潤的水果。去皺效果很好哦，還能製作成DIY面膜，讓面部更加光潔，皺紋舒展。

6大食物有效去皺紋

1、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

4、黃瓜

黃瓜的味道十分鮮美，而且脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

5、葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

6、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。