壯陽強身方法有哪些

“小時候，我體質不好，三天兩頭傷風感冒、鬧肚子，藥片成了“家常便飯”。結婚後，又“陽氣欠足”――不勝性事。各種各樣的補藥吃過很多，仍“毫不中用”，我真覺得愧對妻子。”

“有一天，我進山“踏青”，不料遭遇大雨，淋個正著。不多時，我鼻子發酸，喉嚨發澀，渾身發冷，幾個噴嚏“奏響”了感冒的“序曲”。我跑進一戶山民家裡躲雨，好心的主人見我臉色發白，兩腿打顫，就熬了姜湯讓我喝。

感激之餘，我不由得向他倒起了苦水。沒想到他立刻告訴我一個秘方：將蒲公英和韭菜洗淨、切段，加入食鹽、醋、純薑粉、辣椒面等佐料拌和，生食。久之，可預防感冒、腹瀉，還能增強性功能。”

“回家後，我采來蒲公英，買來韭萊，如法炮製。一嘗，味道不錯，吃久了，還滿口馥鬱哩。從此，我每天至少食一餐蒲公英拌韭菜。

一年後，傷風感冒真的不再常來找我麻煩了。最可喜的是，我對性事也能應付自如了。活了這麼多年，我才真正體會到，做一個強壯的男子漢的感覺真好！”

這位朋友小時候體質差，易傷風感冒、鬧肚子，結婚後“陽氣欠足”、“不勝性事”，說明他有脾腎不足之證。中醫認為，脾主運化，與消化吸收關係密切。

四季脾旺不受邪，人對感染和疾病的抵抗免疫能力就高。如脾虛而致運化失司，脾氣不旺，則易發生上述風寒感冒及腹瀉等情況。腎的不足與營養和先天不足、後天失調都有關，腎藏精，腎不足而虛，則易出現早洩、陽痿。