肌肉萎縮還能恢復嗎，做好護理利於恢復

肌肉萎縮出現後要在醫生的指導下進行康復鍛煉，不要強迫自己，還要勞逸結合，保持好的心態也很重要，同時要調整飲食結構預防腸胃炎的發生才能夠儘快恢復。

1、勞逸結合

不要強行進行鍛煉，因為強行鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

2、　保持樂觀愉快的情緒

較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發展。

3、預防胃腸炎

胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。

4、合理調配飲食結構

老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

5、嚴格預防感冒

老人肌肉萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。

患了肌肉萎縮以後的護理是非常關鍵的，這關係到了患者的康復情況，上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然肌肉萎縮危害較大，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了肌肉萎縮疼痛怎麼護理之後，還需積極諮詢相關專家的建議，以降低疾病危害的發生。