懷孕晚期腿痛怎麼回事？如何應對？
養生之道網導讀：懷孕晚期腿痛怎麼回事呢？每位女性有成為母親時，而懷胎十月，也必然是每位女性成為一位正在的目前必須要經歷的一個過程。那麼懷孕晚期腿痛怎麼回事呢？下面小編為你介紹。
1、懷孕晚期腿痛怎麼回事
孕期腿痛很有可能是坐骨神經受到壓迫所導致的。坐骨神經位於臀大肌的深面,支配大腿後部、小腿和足的運動與感覺。
很多孕媽媽在懷孕期都會遇到腿痛、腰痛的症狀,很有可能是缺鈣。所以要從飲食中汲取鈣。可以多吃些蔬菜、比如海帶、豆類、蛋、奶等。也可以做些骨頭湯來補鈣。
孕媽媽也可以喝孕婦奶粉,但是不要買些鈣片來吃,有些不好的鈣片容易引起孕媽媽體內的結石。孕媽媽還要切記少吃甜食,有些甜食例如餅乾、巧克力、糖果等可能引起鈣質的流失,也會引起維他命B群的流失。
2、腿痛吃什麼好
枸杞羊腎湯。鮮枸杞葉500克洗淨切碎;羊腎一對,洗淨,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝酸軟等症。生薑羊肉湯，鮮羊腿肉1000克,薑片15克,橘皮10克、當歸5克、黃酒25克,蔥花5克,胡椒粉1克,熟豬油50克,味精少許,食鹽適量。羊肉洗淨切片,把黃酒、熟豬油、當歸、薑片、食鹽一起放人大瓷碗中,加水蒸2-3小時,加入味精、蔥花、胡椒粉即成。本晶適用形寒肢冷、頸肩腰腿痛並伴有關節肌肉僵硬等患者。
3、膝蓋以下酸痛是怎麼回事呢
膝蓋以下部位有酸痛的感覺,應該就是小腿酸痛,會出現小腿酸痛的原因很多,可能是最近曾經進行過劇烈的運動,讓小腿肌肉的氧氣的供應量不足,這樣就會出現小腿酸痛的感覺,這種情況不用過於擔心,休息一段時間就會好的。還有就是可能出現了一些疾病,比如經常著涼等,使關節出現了風濕性的病變;還有可能是腎虛,這種酸痛還會有水腫的症狀,應該及時的就醫。
專家指出四種在懷孕期間不要喝的飲料紅茶:紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶,這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸,所以還是不要過多飲用。
咖啡:無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閒,咖啡受到很多人的青睞。不過,孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產或早產,而且還有可能使細胞發生變異,引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。
可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因,孕婦還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。
腰腿痛吃什麼藥治療一般指能成癮的鎮痛藥,此類藥連續反復使用可產生依賴性和成癮。這類藥物的使用國家有嚴格管理條例,對一般腰腿痛的病人,醫生是不會應用此類藥物的。
此類藥包括解熱鎮痛藥、抗炎鎮痛藥等,常用的有阿司匹林、布洛芬、痛力克、荼普生、吲哚美辛等。止痛藥是家庭常用藥,是解除病人疼痛的一類藥物。腰腿痛患者,用止痛藥應注意以下幾點:有過去用藥史記錄,如在以前應用止痛藥的過程中,出現過敏反應或白細胞減少者,不宜再次使用同類止痛藥。止痛藥應選曾用過的藥物,以小劑量為宜,大劑量只能延長止痛作用時間,並不能增加效果,而不良反應可隨劑量加大而相應增多。
用止痛藥後,疼痛消失,應及早減量,以免產生成癮性成藥物依賴佳。對麻醉性止痛藥更不能長期用。現在就醫是大病去醫院,小病上藥店。到藥店選購止痛藥,對藥物廣告不可不信,更不可全信。廠商做廣告無非是為了推銷自己的產品,其科學性、真實性往往要打折扣。