切記！山藥不可與這些食物同食，輕則中毒，重則致癌！

食物有相生，亦有相克。為了您和家人的健康，在生活中，我們一定要牢記那些食物是相克的，這樣可以避免很多危害的發生。小編今天教大家山藥會與那些食物相克，一定要牢記喲！

山藥是藥物同源的食物，滋補作用很大，但是山藥與這些食物是相克的。

禁忌搭配

魚

山藥和魚是不能一同吃的，同吃會有噁心嘔吐、腹痛等狀況發作。

甘遂

山藥是補腎健脾潤肺的食物，而甘遂會刺激腸管，增加唱的爬動，有瀉下的作用，這二者作用相反，同食會惹起身體不適，噁心、嘔吐、腹痛等。

胡蘿蔔、黃瓜、南瓜

山藥內富含豐厚的維生素C，而胡蘿蔔、黃瓜和南瓜中含有豐厚的維生素C合成酶，假如同吃，山藥中的維生素C就會被合成毀壞。

鹿肉

山藥不能搭鹿肉，山藥和鹿肉都生澀，同食山藥與鹿肉生澀易便秘。

豬肝

豬肝內含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，而山藥富含維生素C。維生素C遇上金屬離子後，會因加速氧化而被毀壞。

鹼性食物或藥物

山藥富含澱粉酶，而鹼性成分會讓澱粉酶失效，從而降低了山藥的營養價值。

蝦

山藥與蝦是相克的食物，假如兩者一同吃會惹起噁心、嘔吐、腹痛等病症發作。

切記！山藥不可與以上這些食物同食！合理健康的飲食搭配，才會有一個好身體！