健康生活

一個女生的減肥故事,減肥瘦身真的很難嗎?是真的!

雖然俺還不到三十歲,可減肥時間斷續已經持續了年齡的一半了。減肥可真是與美食做鬥爭,與肉肉做鬥爭,就看你的意志力如何了。回憶一下本人的減肥史:

從小就愛臭美。最早有減肥的想法是初二,那時候從初一的88斤,一下子長到了97斤。初二過暑假時鄰居阿姨說你胖了啊!你胖了啊這句話直到現在記憶猶新。我也開始了斷斷續續十幾年的瘦身之路。從那時起我有很長一段時間晚上只喝一小碗粥,吃一點點菜。要知道以前晚上要吃最少一個饅頭啊!後來可能活動量小,體重沒減倒也不增。

到十六七歲時體重一度增到了107斤,那時候很多女同學還是很苗條甚至稱得上瘦弱。我就更顯得胖呼呼的,又開始減肥。那兩年喝過減肥茶,節過食,體重一度下降到96斤。當然很開心,放鬆了警惕,期間大吃大喝,晚上宵夜,時不時吃減肥藥,誰知道減肥藥越吃越肥。體重竟然增長到115斤,太可怕了,我只有162CM左右,而且是小骨架,那時候臉象吹滿的氣球,整個人看起來白白胖胖的。

又一次下決心減肥。從節食開始,吃過芬氟拉明片,吃完整個人起不來床,心臟跳得厲害。嚇得再也不敢吃了。節食多動工用了一年多的時間,從115減到了96斤。那幾年體重在我注意下沒有大增,保持在冬天99夏天96。

直到有了孩子,生孩子的時候130斤,孩子沒斷奶時也恢復到了96斤。可是孩子斷奶後,由於沒太注意體重就一直增加,孩子三歲多,今年七月份的時候增到了110斤,當時一天有三個認識的人說我胖了。要知道這年頭說人胖是很忌諱的,可能我太顯胖了。因為我臉一直圓圓的,一胖就先胖臉後胖肚子,特明顯。又次決心減肥瘦身。

反正減肥太難了,希望我能堅持下去吧!