身體有這些特徵，說明你腎臟特別健康哦！

1、聽力清晰

在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。

2、皮膚有光彩

腎好，才能青春常駐，延緩衰老。

3、烏黑的頭髮

腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。

4、骨骼強壯

中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。

5、好的記憶力

腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。

6、尿液清澈泡沫少

若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排泄的蛋白質較多；若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視。

7、早起身體沒有浮腫

腎臟是人體代謝水分的器官，腎不好，水分就會蓄積。

8、血壓正常

腎功能受損會出現血壓升高的症狀，而高血壓又會加重腎臟損害。