整天腰酸背痛是為什麼

很多人會覺得整天都是腰酸背痛，其實出現這些問題要注意考慮是否是自己的職業原因，因為有些人由於職業的因素需要長期久坐或者久站，對於腰背肌肉，韌帶都會造成很大的影響，可能會引起挫傷或扭傷。

1、在很多職業都需要長時間站或者長時間的坐，久而久之就會使肌肉過度疲勞，進而出現腰酸背痛的情況，這樣算是一種職業病吧，當然並非不可預防和緩解，只要我們保持正確的坐姿，過一兩個小時轉換下姿勢，這種狀況應該會有所改善。

2、很多外傷也會導致腰酸背痛，例如挫傷，扭傷等，這些狀況容易導致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣，如果當時治療的不徹底很容易在以後的日子中經常腰酸背痛，因此我們遇到扭傷千萬不要草草了事，要徹底治癒，否則可能會出現很多後遺症。

3、有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經常腰酸背痛，這是因為天氣寒冷使患者的血液迴圈方面突然發生改變從而產生腰酸背痛。這些人應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。

4、脊髓和脊椎出現神經性的病變的時候同樣可能會導致腰酸背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候，應該及時進行檢查，以免發生病變導致其他狀況的出現，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治療之後，相應狀況都會有所改善。

5、腰部周圍有很多臟器，當這些臟器發生病變的時候，都會連帶的產生腰酸腰痛。如果遇到這種原因產生腰酸，我們需要治療相關病變的臟器，只有它們得到治癒，從而產生的腰酸腰痛的副作用也會消失。