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皮膚過敏吃什麼食物好的快

皮膚過敏問題的發生食生活當中比較多見的,而面對這種情況應該,如何有效的治療,其實在飲食上也可以達到效果,比如熬綠豆海帶湯,或者是薏米綠豆百合湯,對緩解皮膚過敏是比較好的。

一:綠豆海帶湯

原料:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。

做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。

功效:清熱解毒、助脾補血。

適用於:亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

二:薏米綠豆百合湯

皮膚過敏吃什麼食物好得快

原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。

做法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

功效:清熱解毒,消渴利尿。

適用於:濕疹、風疹、粉刺。

三:薏米赤豆湯

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。

功效:清熱、利水、除濕。

適用於:濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

四:馬齒莧拌香乾

原料:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐乾3塊。

做法:馬齒莧洗淨,用沸水泡5分鐘,擠幹,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味即成。

功效:清熱解毒,涼血止血。

適用於:急性濕疹。