小孩缺鋅原因有哪些

小朋友身體出現缺鈣的情況，是有多種原因會導致的，不一定及時孩子出現挑食的情況。母親在懷孕或者哺乳期的時候缺鋅，也會間接造成孩子缺鋅的。還有就是小孩子本身鋅元素攝入不足或者流失過多。

一、媽媽在孕期、哺乳期缺鋅

這類缺鋅的情況在1歲大的寶寶身上比較多見。小孩在胎兒及哺乳期，生長發育所需的鋅元素幾乎都來自媽媽，孕婦缺鋅直接連累胎兒缺鋅。而寶寶在出生後到斷奶前之間，如果媽媽依然缺鋅，嬰幼兒就無法從母乳中汲取足夠的鋅，加重缺鋅的症狀。

二、鋅攝入不夠

發育期的小孩，每天對鋅的需求會隨著年齡的增長而增加，一旦鋅的攝入跟不上，就會缺鋅。生活中的食物是鋅的主要來源，有些小孩愛吃零食，或養成偏食、挑食的壞習慣，導致食物中鋅的攝入不足，久而久之就會缺鋅。

三、夏天鋅流失過多

夏天氣溫增高，運動量加大，小孩的日常出汗量比其他季節高得多，體內的鋅元素會隨著汗液大量的排出體外，導致鋅流失過多，受季節的影響，小孩在夏季的食欲不太好，飲食跟不上，最終引起缺鋅。

四、鋅吸收障礙

每個人的體質都不太一樣，有些小孩的腸胃天生弱小，對營養的消化吸收能力有限，即使每天大魚大肉、飲食豐富，仍然會出現缺鋅等營養不良症，針對這種原因引起的缺鋅，建議直接服用活性高、易吸收的鋅劑快速補鋅，以免耽誤小孩的健康成長。