孕期貧血怎麼補，你是這樣預防的嗎

孕期貧血給准媽媽及胎兒帶來的危害都是不可估量的，一旦發現就要積極治療，可以補充鐵劑、飲食要多樣化，如果效果並不理想的話就要根據患者病情進行專業的治療。

一、孕期貧血怎麼補最快？

1、缺鐵性貧血可補充鐵劑，以口服給藥為主。硫酸亞鐵0.3g，每日3次，同時口服維生素C 0.3g促進鐵的吸收。多糖鐵複合物的不良反應較少，每次150mg，每日1～2次。巨幼細胞貧血應加強營養，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。補充葉酸，每日口服葉酸15mg、或每日肌注葉酸10～30mg，直至症狀消失、貧血糾正。維生素B1?100～200mg肌注，每日1次，2周後改為每週2次，直至血紅蛋白值恢復正常。

2、再生障礙性貧血應由產科醫師及血液科醫生共同管理，主要以支持療法為主。再障患者在病情未緩解之前應避孕，若已妊娠，在妊娠早期應做好輸血準備的同時行人工流產。妊娠中、晚期孕婦，因終止妊娠有較大危險，應加強支持治療，在嚴密監護下妊娠直至足月分娩。支持療法主要為注意休息，增強營養，間斷吸氧，少量、間斷、多次輸新鮮血，提高全血細胞。出現明顯出血傾向給予腎上腺皮質激素治療。

3、血紅蛋白

4、分娩過程中避免產傷，預防產後出血。出血多時應及時輸血。產時及產後應用廣譜抗生素預防感染。

二、如何預防孕期貧血？

1、多吃含鐵豐富的食物

鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

2、食物要多樣化

經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。還可於三餐間補充些牛肉幹、鹵雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。

3、妊娠中後期多吃高蛋白食物

妊娠中後期胎兒發育增快，只要孕婦每週體重增加不超過1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結合，以免過食油膩東西傷及脾胃。

4、在醫生指導下服用鐵劑

對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對於有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。