寶貝咳嗽有痰怎麼辦，寶媽們是這樣做的嗎？

對於小小的寶貝來說，咳嗽是大病，因為它們不能自行將喉嚨裡的痰咳出來，必須進行干預性治療。寶們要多給寶寶吃新鮮蔬菜水果、補充足夠的水分、添加藥用食材等，另外百合蜜也是專治咳嗽的良藥。

一、寶貝咳嗽有痰怎麼辦

1、多吃新鮮蔬菜水果

可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如番茄、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。

2、補充足夠的水分

要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要，還可以説明稀釋痰液，有助於寶寶把痰咳出來。

3、添加藥用食材

在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。

用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非，對於孩子來說，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力，還會導致寶寶胃口變差，對健康也會有所影響。食療才是最安全最健康的方法。

二、小兒咳嗽食療法

百合蜜(專治咳嗽)

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便秘結更宜。

注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。