治胃疼的穴位有哪些
胃痛是胃腸疾病,一種非常想要的症狀,胃痛大多發生在秋冬季節,由於腸胃受寒,很容易導致胃腸不適。而且其發病時間也不定,一擔發作會給患者帶來非常大的煎熬,那麼治胃疼的穴位有哪些呢!
1、揉內關
內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。