健康生活

拉肚子吃什麼好,哪些東西吃了可以止瀉

每年的春夏、秋冬季節轉換之時,因拉扗子而就診的患者就明顯的增加了。飲食不當可能引發腹瀉,某些疾病也會造成腹瀉的症狀,無論是哪方面的原因,腹瀉時都要引起注意,採取必要的措施來緩解。止瀉的辦法除了適當禁食、對症用藥外還可以通過一些食療方子來輔助治療。

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很多情況都會導致拉肚子:像冷,酸,涼,辣,含油量高之類的過度刺激腸胃的食物,會引起拉肚子。此外,吃的過多也會引發腹瀉。因為腸胃的分泌液就那麼多,吃的食物過多,就不夠消化的了,因此會引起拉肚子。

拉肚子食療方

1、如果是輕微的拉肚子,可以嘗試減少食量,或者最好空腹幾頓,就可以減輕病情。

2、大餐前喝些優酪乳,效果也不錯。

3、水果中的山楂,蘋果也是有止瀉作用的。

4、多喝淡鹽水。淡鹽水可以滋潤腸道,排毒,還可以補充水分,預防因拉肚子水分流失而造成的電解質紊亂。

拉肚子吃什麼藥能治

腹瀉分幾種情況,不同的病因用不同的藥物,切不可盲目用藥。

第一種:細菌感染,例如夏天東西不乾淨吃壞肚子引起的,吃氟呱酸就可以。

第二種:消化不良引起的,例如,吃多了,吃油了,消化不好了,吃整腸生或是乳酶生,為腸道營造一個正常的菌群環境,腹瀉自然就好了。

第三種:由慢性病引起的,例如糖尿病,甲狀腺腫瘤等,這就需要到醫院診斷再治療。