指甲開裂是什麼原因導致的？

直接正常的情況是比較光滑的，如果發現指甲出現開裂了，就要找出具體的原因再進行治療了。開裂的指甲有可能是營養不良、牛皮癬、指甲受到感染等等導致的，想要恢復就要先找出原因。

指甲開裂的原因

因素一：營養不良。可能是人體缺乏維生素A或是存在全身性營養不良的表現。出現這種情況，要考慮是否偏食，不愛吃蘿蔔、魚肉等維生素A含量高的食物或存在消化功能 障礙，即使吃了富含維生素A的食物但吸收差。在此種情況下，大家最好可以在飲食上增加牛奶的攝入量，或者多吃一些海藻類的食物，增加維生素A的攝入，以補充鈣質、膠質、維生素等營養。平時也可塗抹面霜來 保持指甲光滑、潤澤

因素二：牛皮癬。銀屑痛(俗稱牛皮癬)的患者，指甲就可能出現頂針樣的凹陷，出現裂口、增厚等問題

因素三：指甲受到感染。如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈現灰褐色，出現缺損、變形等情況

指甲開裂應培養的護甲習慣

1、洗手時動作應輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，並且還會造成指甲上翹，脫離甲床。清潔指甲時可以使用香皂水或一些專業的手部清潔用品，如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)進行清洗，同時使用海綿等柔軟布料，將指甲表面、周圍、縫隙都清潔乾淨。

2、飲食補充蛋白質。指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆，種子，果仁，蛋或肉類等食物。