健康食譜

這道菜一上桌就被吃光了,原料便宜做法簡單,很好吃的家常菜

你吃過榨菜肉末粉絲煲嗎?榨菜有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,可以用於佐餐、炒菜和做湯。而粉絲剛好適合做湯,兩者加起來剛好很配啊。

食材:

榨菜絲30g,豬肉末100g,幹粉絲50g,青紅甜椒各15g,生抽(醃肉)半勺,料酒半勺,生抽一勺,耗油一勺,白胡椒粉,適量水200ml

1. 豬肉末用半勺生抽,半勺料酒,攪勻了醃制十分鐘

2. 青紅椒切小丁,蒜蔥切片,幹粉絲放涼水裡泡軟,豬肉也醃上了,榨菜本就是絲無需再加工

4. 鍋裡放油,炒香蔥蒜

5. 下豬肉末,翻炒變白

6. 加入一勺生抽略炒

7. 加入榨菜絲翻炒幾下

8. 倒入200毫升的涼水,水量要根據你準備放的粉絲的多少來定,想要成品幹香的,少放水,反之多放

9. 放入一勺耗油,蓋蓋大火煮開

10. 撒點白胡椒粉

11. 放入瀝幹水分泡軟的粉絲,蓋蓋約兩分鐘,中火

12. 兩分鐘後,開蓋,放入青紅椒丁,大火收汁即可,出品幹濕度正好。

13. 成品

現代營養學認為,榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神,而肉絲和粉條又是常吃的菜,在家試試吧,這樣做起來的菜,很好吃。