那些食物能抗癌？4種常見蔬菜殺菌抑制癌細胞，增強免疫系統功能！

2017-05-13

番茄

番茄含番茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸及微量元素，有穩定血糖和膽固醇的功效，具有降低癌症發病率的作用，是物美價廉的“防癌高手”。

海帶

海帶中膳食纖維含量較高，可以促進有毒物質的排除，保持人體腸道的暢通。海帶提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，而且海帶還富含抗癌明星硒，對各種癌細胞有直接抑制作用。

玉米

玉米含有大量維生素E，有助於血管舒張、加強腸壁蠕動、促進機體廢物的排除的作用。玉米中含有硒和鎂，具有制癌和防癌的作用。另外，玉米中含有玉米黃素，其抗氧化功效十分顯著。

優酪乳

優酪乳中的益生菌可阻止致癌物鎘的吸收，所以食用優酪乳在一定程度上可以起到抗癌的功效。每天喝優酪乳，可增加人體免疫球蛋白的數量，有利於提高機體免疫功能和營養水準。