女人出現這樣的情況，就表示你很不健康了

女人出現這樣的情況，就表示你很不健康了。

1.早上起來眼眶下微腫、有黑眼圈

消除疲勞，作息規律外，平時還可以喝點荷葉茶，有助排水利尿，消水腫，還能助減肥。

2.易怒

前期表現：簡單激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且例假失調。

3.腰疼

這也許暗示著膀胱炎或者附件炎。應當到醫院驗血、驗尿，假如可以的話，不妨做膀胱鏡查看，排除病症。

此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。預防發炎，還可以喝谷谷丁茶。

4.常常頭暈

應當查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時出現。要調整飲食，挑選一些對自個有益處的體育運動，比如游泳、慢跑等。

5.掉發

分散性掉發(頭髮從頭部各處掉落)，女性比男性更容易患此病。

掉發的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

6.晚上腿腫，變得沒有知覺

這是緩慢靜脈衰竭的表現。需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。天天可做幾遍腿部保健操。

7.體重改變、常常口渴和想上廁所

這些表現有點像糖尿病，有必要去做血糖查看。

假如查看成果還算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油膩的食物。

8.四肢常常抽筋

這也許是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的縮短。要多吃些乳製品、肝臟、海鮮.