羅圈腿是什麼導致的 三大妙招教你輕鬆矯正

羅圈腿會影響人的美觀，除此之外，還會影響到孩子的健康發育。那麼，究竟是什麼導致了羅圈腿的形成呢？羅圈腿又該如何矯正？今天小編就為大家來詳細介紹一下。

羅圈腿的腿型看起來不美觀，而且在視覺上還會顯得矮了。除此之外，還會影響到孩子正常的發育。那麼，羅圈腿究竟是由什麼導致的呢？我們又該如何去矯正這不完美的腿型？今天小編就為大家來詳細介紹一下。

第一大原因是遺傳。如果在家族中有人是遺傳性的羅圈腿，那麼孩子在出生之後很大可能也會患有羅圈腿，這是先天性的遺傳導致的。

第二大原因是缺鈣。孩子缺鈣是不利於骨骼的正常發育的，因而導致羅圈腿的出現。所以一旦孩子出現了缺鈣的症狀，就要及時補充鈣質，否則會很容易出現羅圈腿症狀。作為家長應該要時刻注意孩子是否缺鈣以及其他必需的營養物質。

第三大原因就是因為不良的生活習慣而導致的。有時候孩子過早地學走路以及不良的站姿、坐姿等都是會直接影響到孩子骨骼的正常發育。特別是喜歡盤腿而坐的孩子，比較容易出現羅圈腿的症狀。

其實，在三歲以下的嬰幼兒當中，羅圈腿的現象是比較常見的，在三到四歲的孩子中，羅圈腿的現象減少了百分之二十，在七歲的時候，有羅圈腿的孩子比例變得更少了。從這一個資料可以看出，大多數有羅圈腿症狀的孩子都是可以自動矯正的。

日常簡單的矯正方法有壓腿運動，常採用的是直壓腿以及側壓腿。還有就是踢腿運動，小腿外踢的方法也是可以矯正羅圈腿的。第三個就是夾腿運動了，然後就是要注意平時的走姿。【原創未經允許，謝絕轉載！】