自製的好看、吃不胖的優酪乳杯，每一款都能刷爆朋友圈

蔓越莓椰蓉優酪乳杯

一、蘋果配優酪乳

大家都知道蘋果含有果酸成分，可以加快新陳代謝，加速脂肪的燃燒。蘋果可以幫助消化，把蘋果和優酪乳搭配在一起，味道清新，吃一點就會產生強烈的飽腹感，可以當作晚飯吃。

二、香蕉配優酪乳

香蕉富含蛋白質和維生素C，可以補充人體所需營養。香蕉還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，排出身體的毒素，可以美容養顏。香蕉搭配優酪乳，味道香甜可口，讓人產生強烈的飽腹感，輕鬆擁有好身材。

三、木瓜配優酪乳

木瓜含有的熱量很低，搭配優酪乳，不僅可以減肥還可以豐胸!絕對是不可錯過的美食哦!

四、黑芝麻粉核桃黑豆粉

節食減肥有害身體，現在教你一個更簡單健康的辦法。黑芝麻核桃代餐粉，純天然的黑芝麻，核桃等五穀精製而成，不添加任何添加劑，安全無害，天然純正。每天喝一碗，讓你感受五穀醇香美味的同時，輕鬆減肥，塑造美麗身形。

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