手指甲上有白點是什麼原因

有時候手指甲上出現一些小白點，這些小白點不是無故長出來的，大家一定要注意。外力擠壓、缺鋅、過敏反應、缺蛋白質等等，指甲都會出現小白點，所以大家要找出根本的原因進行解決。

1.指甲受傷

指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現，叫做“白甲症”。最常見的一種致病原因是由於指甲根部(也叫基質)部分受傷而引起。由於這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間後才會出現，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現白點。此外，太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。

2.過敏反應

不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上塗各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經常塗指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點。

3.缺鋅

鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、優酪乳、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的穀類食物。

4.缺蛋白質

甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲床上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由於這些條紋是長在甲床而不是甲面上，因此不會隨著指甲一起生長。平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括：魚類(三文魚、金槍魚等)、豬裡脊肉、瘦牛肉、豆類、優酪乳、豆漿及堅果等。