高血壓性心臟病非常嚴重嗎

高血壓性心臟病當然是屬於比較嚴重的一種疾病問題，尤其容易出現在一些高血壓人群當中，常會導致患者出現心悸、氣喘、咳嗽的症狀，嚴重的還可能會發生急性肺水腫。

高血壓性心臟病是由於血壓長期升高使左心室負荷逐漸加重，左心室因代償而逐漸肥厚和擴張而形成的器質性心臟病。高血壓性心臟病一般出現在高血壓病起病數年至十餘年後，根據心功能變化情況可分為心功能代償期和心功能失代償期。在心功能代償期，病人可無明顯自覺症狀，但在心功能失代償期，則逐漸出現左心衰竭的症狀，開始時僅在勞累、飽食或說話過多時感心悸、氣喘、咳嗽，以後症狀逐漸加重，上述症狀呈陣發性發作，多表現為夜間陣發性呼吸困難並痰中帶血，嚴重時可發生急性肺水腫。

1、保持平和、豁達心態：情緒對人體的影響非常大。高血壓性心臟病患者不宜過於激動、憤怒、緊張等，否則易出現頭暈、心慌、耳鳴、乏力等症狀。因此患者要保持樂觀、豁達，心態平和，不急不躁，喜怒哀樂都有“度”。

2、保暖防寒：在寒冷環境下，尤其在氣溫驟降時，血壓會升高，繼而加重高血壓性心臟病患者心臟的負擔，不利於穩定病情。在季節變換時，高血壓性心臟病患者應作好保暖工作，特別是對頭部、面部和四肢的保暖。

3、保證充足睡眠：休息時間充足有助於患者改善心功能，降低血壓，還能放鬆身心，對身體的恢復非常重要。

4、適度運動：適當的體育鍛煉有助於降低血壓，減輕體重，擴張血管，增強心肌功能。患者不應長期臥床，不僅是高血壓性心臟病患者，冠心病心絞痛患者也應在病情允許範圍內進行體育鍛煉。但心臟病患者不宜劇烈運動，凡事量力而行。適合心臟病患者的運動有：氣功、太極拳、散步等。

5、減輕體重：肥胖會增大心臟負擔，所以肥胖者比正常體重的人更易患心血管疾病。因此，降低體重有助於高血壓性心臟病患者減輕心臟負擔、控制血壓，利於控制病情、恢復健康。研究發現，體重超標的人不僅糖耐量異常、血脂異常，而且比正常體重的人易發生動脈硬化。