上火的人可以吃提子嗎

很多人對提子都是比較鍾愛的吧，作為一種水果，提子性平，味甘酸，食用之後還能夠幫助益肝陰，補氣血強筋骨呢，吃提子是不會引起上火的，提子其實是比較營養健康的水果。

1、 關於吃提子上火嗎這個問題，小編在這裡告訴大家，吃提子是不會上火的。所以大家可以放心食用。中醫以為，提子性平、味甘酸，食用以後能夠益肝陰，補氣血，強筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴等多種功效。當代醫學也證明，提子中所含的多酚類物質可是天然的自由基清除劑，具有非常強的抗氧化活性，可以有用地調整肝臟細胞的功能，抵擋或者減少自由基對人體的傷害。

2、此外，提子還具有抗炎的作用，能夠與細菌、病毒中的蛋白質相結合，從而使它們失去致病的能力。國外的研究也說明，新鮮的提子葉、提子、提子幹都具有抵抗病毒的能力。所以說提子的周身都是寶，不僅僅是提子的功效與作用多，就連它的葉、幹都具有很多的藥用功效。

3、 提子中含有非常豐富的提子糖及多種維生素，對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫具有十分明顯的功效，還能夠有效提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。提子中所含的有機酸、提子糖、氨基酸、維生素對大腦神經具有興奮的作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有非常好改善效果。提子中所含的果酸還能幫忙消化、添加食欲，還能夠防備肝炎後脂肪肝的發生。提子中含有豐富的鐵元素，因此是去鐵性患者補充鐵元素的重要來源之一。