下肢粥樣動脈硬化要怎麼辦

下肢粥樣動脈硬化，更主要的是預防為主，尤其是現代生活當中，因為不良的生活飲食習慣都可能是誘因，所以建議患者首先要注意養成良好的習慣，控制自己的血壓以及注意合理健康的飲食。

1、對我們一生中起著重要支撐作用的兩條腿我們要倍加珍惜，對下肢動脈硬化性閉塞症防患於未然是最關鍵的。因為動脈粥樣硬化是一種彌漫性病變，往往涉及腦、心、腎等重要器官的動脈供血，因此預防就顯得格外重要。

2，患高血壓、高脂血症、糖尿病者，應積極治療原發病。

3，飲食要注意合理調節，防止脂質代謝紊亂和血膽固醇過高。中年以後應避免經常進食過多動物性脂肪及含膽固醇較高的食物。多吃含有豐富維生素的食物，如新鮮蔬菜、豆類、豆製品、植物油、各種水果等。儘量避免高脂肪飲食、高糖、不易消化及刺激性食物，飲食宜清淡;

4，從年輕時就要注意養成良好的生活習慣，經常進行適當的體育鍛煉和體力勞動，平時可以做一些適當有規律的步行鍛煉，放棄吸煙、酗酒等不良嗜好;

5，一旦罹患下肢動脈硬化閉塞症也不要驚慌，只要及時對症治療就行。但要到正規大醫院在專科醫生的指導下服用一些擴張血管的藥物，改善患肢的血液迴圈。可進行適當運動，但走路步伐不宜過快，以免引起缺血症狀發作，亦不能搬動重物;患肢要注意保溫，出現足部發涼時不可貿然用暖水袋暖腳或熱水泡腳，因為這樣會加重下肢缺血，使病情加重，平時患者的腳部應保持乾燥清潔，勤剪趾甲，要穿合適的鞋襪，避免損傷。