臉上長痘痘怎麼治有效

臉上長痘痘的現象困擾很多人，有的時候是因為內分泌失調所引起的，有的時候可能是因為上火所造成，所以應該注意合理的調節，多吃一些具有清熱降火的食物，注重皮膚清潔。

1、臉上長痘痘，可能是因為晚上沒有好好睡覺，導致體內的內分泌失調，因此臉上會長痘痘。還可能是因為沒有好好吃飯，喜歡吃一些膨化食品，引起上火，所以臉上會長一些痘痘。還有就是用的護膚品不適合自己使用，因而會起一些反常變化，使臉上長痘痘。

2、為了消除和預防長痘痘，就要學會每次洗臉的次數不要太多。也不要隨便用洗面乳洗臉，免得會有不正常的變化。還有就是要多多睡覺，多鍛煉，保持高漲的心情。

3、痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水準升高，

而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。

4、針灸去痘原理：根據每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調等，有針對性地制訂針灸調理的方案，通過治療病症，實現經絡通暢，實現去痘美容的目的。

5、治療方法：用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。

6、療程：隔天1次，10次左右為一個週期，1～3個月後見效(根據每人體質不同而不同)。

7、禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。