健康生活

輕度貧血的症狀,竟是這些原因導致的

輕度貧血是貧血的一種,只是症狀不是特別嚴重,患者會有輕微的頭暈,還特別容易疲倦,這種情況積極進行治療可以得到良好改善,否則的會病情會越來越嚴重。

1、貧血症狀

輕度貧血是容易疲倦與頭昏;中度貧血,活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促;重度貧血,即使在休息或臥床時也有明顯的症狀。

2、貧血原因

骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血;鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營養性大細胞性貧血;紅細胞被破壞,可引起溶血性貧血;急性和慢性出血,使血液丟失,可引起失血性貧血等。針對貧血的原因,去除誘因,調整飲食,並作針對性治療,才能獲得良好的效果。

3、休息飲食

根據貧血的不同情況,病人需要調整休息和飲食,有利於貧血的改善和身體的康復。

輕度貧血的病人,可以同往常一樣,從事正常工作和生活。中度貧血和慢性失血的病人,可以做一般的輕工作,但應防止操勞過度,並要注意休息。重度貧血和急性失血的病人,必須停止工作,臥床休息,接受治療,尤其注意在體位突然改變時,嚴防暈倒和發生意外。生活中還需要增加營養,多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高維生素的食物,例如,多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆製品等。有條件的病人,可以進補當歸燉母雞、當歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。