皮膚掉皮是怎麼回事
皮膚脫皮情況比較嚴重的朋友們一定要注意補水工作了,而補水除了使用一些保濕補水的護膚產品之外,也建議每天喝足夠的水,喝夠水才能夠讓身體補充足夠的水分,起到排毒效果。
1、補水:喝足夠的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可別忘記多吃哦!(要多吃一些水果,每天至少喝八杯水,這樣,不僅從內在補充水分,還可以起到很好的排毒作用呢!早晨起床後空腹喝的第一杯水是最最重要的哦)
2、保養品的選擇:選擇具高保濕效果的滋潤保養品,直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面乳,洗完之後可以用點柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用,滋潤柔軟肌膚。
3、按摩:有條件的話,每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液迴圈,加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚,然後按摩3~5分鐘,以改善面部的血液迴圈,並適當地使用晚霜。
4、此外,如果洗面後感覺面部比較乾燥或緊繃,可以在洗面乳裡加入2滴保濕潤膚的精油(複方精油),或在臉盆裡加入半盆熱水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油,將精油充分攪勻後。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋,閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛,用口、鼻交替呼吸,維持5分鐘,再洗面,效果會意想不到的好。
洗臉:不要用過熱的水洗臉,洗臉後一定要使用化妝水來補充水分。
5、面膜+噴霧:每週2-3次,用具有保濕效果的面膜來對抗乾燥,給肌膚補充水分。噴霧式的礦泉水或滑潤液,可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效,往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,還可以清新提神。