哪幾類人不適宜吃海帶 請進來看看

患有甲亢的病人不要吃海帶

因為海帶中碘的含量豐富，會加重病情。

孕婦和乳母不要多吃海帶

這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。

吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸）

也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

神經衰弱者慎用

精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者慎用。

營養不良性

營養不良性貧血以及頭髮稀疏者可以多食。