男性健康

無菌性前列腺炎吃什麼最好

前列腺是關係到男性尊嚴的一個重要器官,不少男性對於前列腺非常的重視,而前列腺又是男性們組脆弱的部分,在當今複雜的社會壓力下面不少男性患上了無菌性前列腺炎,這種疾病對家庭能夠起到摧毀的反作用,因此,積極治療才能夠讓家庭更加和諧,那麼,無菌性前列腺炎吃什麼最好呢?

1、清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉,禁吃辛辣刺激食物,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習慣,在疾病症狀較重時還能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

2、多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋。

3、補充鋅元素:由於微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,在食含鋅食物時南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果,也可遵醫囑口服硫酸鋅片;多喝開水,每天喝2000毫升以上白開水、前列腺飲食注意多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。

4、服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數量不拘,綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用;不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。