用白醋泡腳好嗎？務必掌握正確方法

白醋不僅是飲食中的調味品，另外還有很多用處，比如有的人用白醋來洗臉，今天推薦大家用白醋來泡腳，這樣做的好處也很多，比如可以緩解身體疲勞，可以解決腳臭問題等。

一、白醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

三、用白醋泡腳好處：

1、可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣；

2、可以緩解疲勞；

3、可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性；

4、能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀；

5、治療睡眠障礙；

6、醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。

四、白醋泡腳治腳氣

人們所說的“腳氣”，通常是一種真菌感染性皮膚病，在中醫上被稱為“腳濕氣”，在西醫上被稱為“足癬”，在成年人中患病率極高，約占人群的百分之七十。