女性內分泌失調會引起失眠嗎，有什麼危害

內分泌失調是臨床上非常常見的，女性內分泌失調會誘發很多症狀，很多人都想知道女性內分泌失調會引起失眠嗎。一般情況下，失眠也和內分泌失調有關係，這會引起整個機體的紊亂。

1.內分泌失調會導致整個機體都處於紊亂的.失眠、長痘、長斑、口臭、便秘.還有可能誘發一些疾病.只要及時調整過來就沒有什麼問題了,這些通常都是長期內分泌失調誘發的。

2.內分泌失調是會引起失眠的.有規律的一日生活制度,保持正常的睡—醒節律,睡前半小時洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等都可以改善失眠的症狀.

3.失眠有很多方面。身體疾病造成的失眠，因生理造成的失眠；環境的改變，會使人產生生理上的反應心理、精神因素導致的失眠心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等服用藥物和其他物質引起的失眠；對失眠的恐懼引起的失眠有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。

4.在平時生活中，保持自身體內的激素平衡很重要，尤其是女性30歲~50歲期間，是體內激素的高峰期，有很多婦科疾病都是因為人們體內激素過多而導致的，同時如果體內代謝飛舞淤積，也很容易導致內分泌失調，所以一定要調理好身體。