遠離春季“小毛病”，每天喝杯它

茉莉花泡水

茉莉花有很好的清熱解毒功效， 對痢疾、腹痛、結膜炎等症狀具有良好的預防和恢復作用。平時容易上火、口舌生瘡的患者可以經常飲用。

蜂蜜泡水

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，快速為身體提供能量供給，改善血液的營養狀況。

金銀花泡水

金銀花是常用中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、殺菌、抗病毒的功效，有“中藥抗生素”之稱。因此許多感冒藥、消炎中成藥中都含有金銀花成分。用金銀花泡水飲用，能夠有效預防感冒。

枸杞泡水

枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，有很好的清肝明目的效果，對肝血不足、腎陰虧虛引起的視力下降和夜盲症有很好的治療效果。