健康食譜

超簡單!夏日自製霜淇淋大全!

蘋果霜淇淋

材料:蘋果500g,白糖150g,新鮮牛奶兩瓶。

工藝:將蘋果洗淨,去皮挖核,切成薄片,攪成漿狀,放入白糖及1000克開水,加入煮沸的牛奶,攪拌均勻,倒入盛器內冷卻後置於冰箱凍結即成。

特點:果香味濃,滋味可口。

香蕉霜淇淋

材料:香蕉750g,檸檬1只(或檸檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

工藝:將檸檬1只洗淨切開,擠汁待用;白糖加1500克水,煮沸過濾;香蕉去皮搗成泥漿,加入糖水調勻,再調入檸檬汁,待冷卻後拌入奶油,注入模具,置於冰箱凍結即成。

特點:清香可口,別具風味,助消化、清火和通便。

果子露霜淇淋

材料:牛奶400g,糖100g,玉米粉(或富強粉)100g,果子露(草莓、石榴、杏仁及薄荷等)100g,鮮奶油50g。

工藝:將玉米粉(或富強粉)倒入半杯涼牛奶中調勻,剩下的牛奶加糖一起加熱,加入調好的玉米粉不停攪拌,煮10秒鐘,牛奶變稠後離火,再攪拌片刻,冷卻後摻入果子露和鮮奶油,放入冰箱中,凝結後即成。

奶油霜淇淋

原料:奶油200毫升,白糖適量,蛋清2只,蛋黃1只或各種果醬香草精。

具體做法:

1、在鮮奶油中加入白糖1匙,充分攪拌均勻後放置一旁;

2、另取一隻大碗,放入蛋清,充分攪拌至起泡,放入白糖適量,繼續攪拌;

3、在攪拌均勻的蛋清中加入蛋黃,充分混合後,加入香草精再攪拌;

4、攪拌後放入鮮奶油碗中,繼續攪拌。若不喜歡雞蛋霜淇淋,可直接在鮮奶油中加入自己喜歡的果醬,均勻混合;

5、把混合好的食物放入冰箱冷凍間冷凍,約2-3小時後就可以吃了。如果在冷凍期間取出攪拌2-3次,它的味道會更好。

皇冠霜淇淋

主料:適合個人口味的八喜霜淇淋

配料:新鮮水果如香蕉、獼猴桃等;果汁,一般是櫻桃汁;鮮奶油、華夫餅。

製作:

1、將八喜冰淇做成球狀,盛入霜淇淋杯中2個;

2、將果汁和鮮奶油淋在霜淇淋上(根據個人口味調放);

3、香蕉和獼猴桃切片後放在霜淇淋上;

4、最後插上華夫餅作為點綴。

特點:色澤鮮豔,水果味濃。

西瓜霜淇淋

將1500克西瓜瓤打碎後取出瓜子,再加400克白糖、2只雞蛋和1000克白開水攪勻,然後以高溫加熱滅菌,冷卻後放入電冰箱中,凝結後即成西瓜霜淇淋。

雞蛋咖啡霜淇淋

基本原料:雞蛋三個

輔助原料:即溶咖啡一包

1.雞蛋去蛋黃(小竅門:把一個雞蛋打進平底盤內,用一個空塑膠飲料瓶,用手按下飲料瓶把空氣排出不要放手,瓶口對著蛋黃,放開手蛋黃就被吸進瓶子裡了。動作要快,把瓶口抬高,蛋黃倒出留作它用,接著第二、三個雞蛋依次將蛋黃去除。)

2.把蛋清從盤子中倒入碗裡,用打蛋器將蛋清打至起泡,再把速容咖啡倒入,繼續打勻,直至粉末完全溶解為止。

3.將完成的液體裝進有蓋子的塑膠杯內,放入冷凍室冰5個小時左右,取出即可食用。

檸檬霜淇淋

配料:檸檬1個,奶油5克,蛋黃5克,水500克。

制法:檸檬去皮、擠汁;檸檬皮搗爛備用,澱粉用水浸透;再把白糖放入鍋內,加500克水煮沸,加入搗爛的檸檬皮,使其降溫,隨後用紗布濾去檸檬皮。另取一鍋,倒入濾出的檸檬糖水,加入蛋黃,不斷攪打至起泡沫,倒入澱粉,再將鍋置於文火上加熱,使混合液變稠,離火,仍繼續攪拌,晾涼後,加入檸檬汁和攪拌過的奶油,調勻後,入冰箱凍結即可。

作用:清熱解暑,富含蛋白質。

特點:清香可口,別具風味,助消化、清火和通便。

巧克力霜淇淋

材料:蛋黃2個、糖15克 (可隨自己的口味放)牛奶300ml、可哥粉5-10克(也可不加可哥粉,做原味的)

做法:

1.牛奶小火煮開;

2.蛋黃加糖攪打至糖完全融化,加入可哥粉攪拌均勻(煮牛奶的時候進行);

3.煮開的牛奶緩緩倒入攪拌好的蛋黃液中,同時不停攪拌直至混合均勻(煮開的牛奶倒入蛋黃的時候一定要注意先少量地加入,攪拌均勻,儘量別一下子倒進去以防把蛋黃燙熟了,會有顆粒感的);

4.混合液小火煮開,注意攪拌,大概1-2分鐘以後即可關火(有的人做冰淇淋是不再加熱的,我每次都要繼續煮一會,我覺得即使沒有禽流感,蛋也儘量不要吃生的);

5.晾涼後放入冰箱冷凍,每半個小時再攪拌一次,2個半小時左右凍到合適的程度就可以食用了。

三色霜淇淋

原料: 可哥粉15克 白砂糖5克 草莓果醬30克 牛奶霜淇淋750克 食用色素微量

製作方法 1. 往稱好的白砂糖內加入糖重量50%的水後,進行加熱使糖充分溶解,然後過濾,再加入可哥粉,並充分攪拌調和均勻,這樣就初步製成了可哥糖漿。

把按上法調製好的可哥糖漿倒入250克牛奶霜淇淋中備用。

2. 另外稱取250克牛奶霜淇淋,加入草莓果醬、色素並調製均勻備用。同時剩下的250克牛奶霜淇淋,加入少許香草香精,並充分調和均勻,作下道工序用。

3. 將上述三種具有不同色、味的霜淇淋液,依次裝入事先準備好衛生乾淨的容器中,送入冰箱內進行冷凍,冷凍後即為外形美觀的三色霜淇淋。